Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 64,31g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Винегрет, Белый Хлеб, Золото Полесья Сыр Сметанковый. Almoço: Винегрет, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Оладьи на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, GurMama Котлеты Классические Домашние, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антония 9
|