Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 71,25g | Carbs : 103,96g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Помело, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vеснушка
|