Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 28,39g | Prot: 48,03g | Carbs : 83,78g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щавелевый суп. Jantar: Болгарский Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BazhenK
|