Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 103,89g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, President Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Моцарелла. Almoço: Яйцо, Barilla Макароны, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Jantar: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Хурма, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
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1403 kcal
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Exercício:
Conduzir - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna160789
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