Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 66,90g | Prot: 104,49g | Carbs : 250,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Славянка Конфета Золотой Степ, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Мандарины, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|