Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 89,52g | Prot: 71,54g | Carbs : 310,40g.
Pequeno Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Клементины, Голден Яблоко , Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|