Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 72,75g | Carbs : 232,92g.
Pequeno Almoço: Selex Riso Soffiato Biologico, Caco, Perugina Cacao Amaro, Ovomaltine Crisp Müesli, Fage Fruyo 0% Caffè. Almoço: Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Crema Cioccolato Bianco Bio, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Pedon Quinoa Tricolore, Caco, Latte Calcium Plus, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Noce di Cocco. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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