Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 56,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 80,63g | Carbs : 265,66g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Outros: Corny Big Coconut, Corny Big Cranberry. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|