Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 40,41g | Prot: 76,07g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Kinder Kinder and Love, Roshen Молочный Шоколад, Шовковий Шлях Фундук Не Смажений, Премия Кешью, Go On Nutrition Протеин , Своя Лінія Мед, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Almoço: Auricchio Пармезан , Favita Сыр Мягкий , Наша Ряба Филе Куриное на Гриле, METRO Chef Кус-Кус. Jantar: Milka Snow Balls Milk Cream, Звенигора Сыр Фигура 27%, АТБ Помидор , Almette Творожный Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле. Snacks/Outros: Mars M&Ms Peanut, Oreo Печенье, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martha_i_am
|