Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 44,50g | Carbs : 33,00g.
Almoço: Acelga, Nabo Cozido, Pepino Japonês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Tomates, Omelete. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|