Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 84,20g | Prot: 85,28g | Carbs : 34,14g.
Pequeno Almoço: AH Pompoen Stukjes, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aroy-D Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof. Almoço: AH Avocado, AH Gerookte Kipfilet. Jantar: AH Excellent Spinata Romana, Beemster Belegen 48+. Snacks/Outros: Mentos Kauwgom, Klene Muntdrop Suikervrij, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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