Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 58,93g | Prot: 101,69g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Край Каравай Батон с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Smart&Easy Гратен из Цветной Капусты с Традиционным Сырным Соусом. Jantar: Котлета Мясная На Пару, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|