Jornal de gomonie, 20 dez 19

I’m still 193 an I’m so happy 😃 this morning I noticed weighing on Thursday is better for me 180 here I come!!!!🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽🍽

87,5 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 10,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1025 kcal

Líp: 48,09g | Prot: 86,37g | Carbs : 61,94g.   Pequeno Almoço: Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Almoço: Skinny Pop Pepper Jack Popcorn, Jalapeno Peppers , Zaxby's Chicken Fingers, Slim-Fast Shake Mix - Creamy Chocolate. Jantar: Tuna Salad, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce. mais...