Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 78,97g | Prot: 60,60g | Carbs : 122,64g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Манго, Миндаль Миндаль, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сливочное Масло, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Конфета, Кофе (Растворимое), Винегрет. Jantar: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Мармелад, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сельдь Соленая, Лента Лук Маринованный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Велком Сардельки Свиные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|