Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 48,13g | Carbs : 51,75g.
Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아몬드, 다노 그릭요거트, 방울 토마토, 바나나. Jantar: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 양배추, 이마트 방울토마토, 파프리카, 셀러리. Snacks/Outros: 다노 그릭요거트. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj7756
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