Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Líp: 24,53g | Prot: 25,10g | Carbs : 71,27g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлебец, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Красмол Творожок Пломбир, Папайя. Jantar: Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de нара24
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