Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 43,34g | Prot: 57,67g | Carbs : 240,13g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Domatesler, Eti Etimek , Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Filiz Makarna, Beyaz Ekmek, Eti Etimek , Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Mandalina, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbahar35
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