Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 52,23g | Carbs : 232,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Салат из Морской Капусты, Хлеб Черный. Almoço: Кофе с Сахаром, Штолле Пирог с Лососем, Гречка с Грибами. Jantar: Штолле Пирог с Лососем, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|