Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Líp: 166,44g | Prot: 93,61g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream. Almoço: Cream Cheese , Townhouse Original Crackers, Gallo Salame Italian Dry Salame, Prosciutto, Publix Jumbo Shrimp, Valued Naturals Natural Cashews, Macadamia Nuts . Jantar: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beef Meatballs. Snacks/Outros: Milk Chocolate Coated Peanuts . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
21 dez 19 por membro: binkytexas
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Good going. Loss during the holidays gets you extra points! 😁
21 dez 19 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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