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Giro Fianchi 85
Coscia 49
Vita 68
Petto 84
Braccio 27
Polpaccio 32
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 121,78g | Carbs : 167,34g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Milbona Skyr Lampone. Almoço: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Broccoli, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Jantar: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Ok Brio Fiocchi d'avena, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Outros: Ricotta (Latte Intero), Pasta frolla. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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