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Well, well, well -- I don't know why I was stalling but low and behold - 260.8!
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118,3 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1961 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 104,82g | Carbs : 202,14g.
Pequeno Almoço: cinnamon, chocolate banana vivanno, pomegranate & blueberry 100% juice blend. Almoço: GOLEAN Crunch Cereal, nestle bottled water. Jantar: tostitoes nacho chips, nestle bottled water, kraft shredded cheese, kraft shredded cheddar cheese, ground beef, hunt's tomato sauce, 1% sour cream. Snacks/Outros: skinny cow 98% fat free mini fudge bars, burnt almond dark. mais...
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3068 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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