Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 110,43g | Carbs : 28,20g.
Pequeno Almoço: 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 蘋果, 櫛瓜. Jantar: 菠菜, 荷包蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 鯧魚, A菜, 咖啡, 鴨肉. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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