Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Líp: 23,49g | Prot: 28,52g | Carbs : 59,13g.
Pequeno Almoço: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 蓮發 素肉鬆, Kirkland 羊乳乾酪, 馬可先生 紅藜麥乳酪雜糧吐司, Costco 藍莓貝果. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mouselee19
|