Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 96,55g | Prot: 118,06g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese (with Fruit), Honey. Almoço: Pepe Sausage, Fried Rice, Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes (Mixture). Jantar: Plain Yogurt, Ice Cream Cone, Zaatar w Zeit Jebneh Manouche, Fried Egg, Tomatoes. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mtmy
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