Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 44,55g | Prot: 64,76g | Carbs : 211,15g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мандарины, Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Макароны Отварные, Хурма, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Овсяноблинмой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Чернослив, Банан, Крупская Шоколад Белочка. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|