Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 63,77g | Prot: 75,03g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Куриная Отбивная, Помидоры. Jantar: Магнит Яблоко, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Шереметьевские Торты Торт Сказка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|