Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 37,48g | Prot: 36,62g | Carbs : 79,19g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro, Maitokahvi. Almoço: Kiinalainen Hapanimelä Kana. Jantar: Ruisleipä, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Atria Imelletty Perunalaatikko. Snacks/Outros: Voileipäkakku. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Sinulla on näköjään samantapainen matka kuin minulla. En vain löytänyt fs:a silloin alussa ja minun suurimmat pudotuslukemat on sinisessä viikossa, harmi tästä olisi ollut apua varmaankin. tsemppiä tarvitaan aina, mutta eteenkin silloin kun mennään välillä ylöspäin.
22 dez 19 por membro: Leena.pudottaa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maikki49
|