Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 96,18g | Carbs : 219,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Ариант Хлеб Гречневый, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Тесей Семга Филе-Ломтики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Белая Мука, Яйцо, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бисквит, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cveto4ek28
|