|
Weigh in at PureGym Clydebank
BMI down to 28.7 (ideal is 18.5 - 25)
Body Fat 26% - average is 27.5%
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 35,44g | Prot: 31,08g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes, Asda Smart Price Pears. Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Flat White Coffee, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lordgavinowen
|