Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 87,95g | Prot: 55,83g | Carbs : 152,71g.
Jantar: 마이노멀 버터 말차, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 느타리버섯, 아스파라거스, 피망, 파프리카, 돼지앞다리, 찐고구마. Snacks/Outros: Nature's Friend 다바오 바나나칩. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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