Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 31,35g | Carbs : 111,48g.
Pequeno Almoço: Bakwan. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gulai Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Gulai Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de payung teduh
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