Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 53,07g | Prot: 31,69g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Блины на Молоке. Almoço: Мёд, Чай с Сахаром, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Jantar: Nesquik Какао, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Outros: Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|