Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 95,14g | Prot: 77,45g | Carbs : 126,72g.
Almoço: Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kroger Pizza Snack Sauce, Raw Vegetable. Jantar: Raw Vegetable, Wegmans Zucchini Noodles, Shrimp Scampi, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Lindt Lindor Peppermint Extra Dark Chocolate Truffles. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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