Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1775 kcal
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Líp: 147,80g | Prot: 84,64g | Carbs : 51,75g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Yellow Sweet Peppers. Jantar: Collards, Kale, Olive Oil, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter, Garlic Powder, Black Pepper, Morton Salt, Cumin. Snacks/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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