Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 148,98g | Carbs : 196,66g.
Pequeno Almoço: 1% milk, whey. Almoço: vegetable fried rice, sweet and sour chicken. Jantar: salad with chicken breast. Snacks/Outros: carrot cake, manhattan, pretzels. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dacemac
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