Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 61,45g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, СПК Сервелат Фирменный , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Станица Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Яшкино Вафли Impulse, СПК Сервелат Фирменный , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Bounty Bounty. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|