Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 83,04g | Prot: 93,68g | Carbs : 211,74g.
Pequeno Almoço: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Добрыня Пельмени Малышки, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Jantar: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Щи с Курицей. Snacks/Outros: МаВР Колбаса Докторская, 365 Дней Сыр Голландский, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Мандарины, МаВР Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|