Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 73,61g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Брест Литовск Молоко 3,6%, Семга Слабосоленая, Лаваш, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|