Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 109,87g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Almoço: Globus Хлеб Гречневый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Globus Хлеб Гречневый, Globus Хлеб Гречневый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMolotova
|