Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Líp: 105,11g | Prot: 154,13g | Carbs : 302,31g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Курица Вареная, Урбеч Натуральная Паста из Кешью . Almoço: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гречневый Суп, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Агуша Сок Яблоко-Банан. Snacks/Outros: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, RED Молочный Шоколад с Орехами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari Sport
|