Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 63,35g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Almoço: Грецкие Орехи, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|