Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 111,76g | Prot: 61,04g | Carbs : 25,32g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Leerdammer Сыр Original . Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры, Шпинат, Свинина Запеченая. Lanche: Вареное Яйцо. Jantar: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yairishka1
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