Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 42,74g | Prot: 77,20g | Carbs : 224,56g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пряник, Lindt Горький Шоколад 85%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Лаваш Тонкий, Хурма, Мандарины, Банан, Чернослив, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Куриная грудка с фасолью красной, Овсяноблинмой. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|