Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 61,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 152,52g | Carbs : 188,81g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Snickers Super, Эконива Молоко 2,5%. Almoço: Эконива Молоко 2,5% , Фундук Фундук, Prisma Мандарин Марокко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Jantar: Запеканка из 5% Творога с 60Г Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya7891
|