Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 32,07g | Prot: 129,89g | Carbs : 214,41g.
Pequeno Almoço: Куриные Наггетсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Окей Изюм Темный, Красная Цена Курага, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Almoço: Тыква, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Jantar: Мамалыга, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|