Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 107,03g | Carbs : 130,15g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Коллаген, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Золотая Марка Шоколадные Конфеты, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо. Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Печень куриная в сливках, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Epica Crispy Йогурт Фисташки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|