Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 53,33g | Prot: 91,89g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сарафаново Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Виноград Черный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|