|
31 неделя
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4223 kcal
|
Líp: 174,58g | Prot: 114,90g | Carbs : 584,37g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Стандарт Хлеб Дарницкий, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар. Almoço: Виктория Булка с Корицей, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Брынза, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Гамбургер, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Курага, Грецкие Орехи, Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Яблоко, Макароны с Маслом, Курага, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Грецкие Орехи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Перекресток Матнакаш, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Стандарт Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка на Майонезе , Лагман. Snacks/Outros: Перекресток Матнакаш, Русскарт Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Vital Варенье из Грецких Орехов, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|