|
🤏🏽🙂
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 66,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 132,43g | Carbs : 210,38g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Good Food Кешью Жареный, Мясновъ Молоко 1%, Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Соль, Геркулес Монастырский. Almoço: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Сыр Мягкий, Елизавета Хлебцы, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Jantar: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Ржаные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Компот из сухофруктов, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|