Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 23,22g | Prot: 104,32g | Carbs : 62,93g.
Pequeno Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Almoço: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Лук-Порей, Пекинская Капуста. Jantar: Добрый Ананасовый Сок, Exponenta High-Pro. Snacks/Outros: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Избенка Сырники без Сахара, Haribo Маршмеллоу, Яйцо Всмятку, Сыр Косичка, Landers Сыр Легкий 30%, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|